Espace Conseils SANTE - BIEN-ETRE

 « LA SANTE EST UN ETAT DE BIEN- ETRE  PARFAIT, CORPOREL, MENTAL ET SOCIAL » (définition de l’Organisation Mondial de la Santé OMS).

LA VITALITE SOUS-ENTEND  l’entière capacité pour le corps et l’esprit à se mesurer au stress du quotidien ,

aux pollutions actuelles et à pouvoir combattre LEURS EFFETS NOCIFS.

 

PRENONS NOUS AUX SERIEUX LES PREMIERS SIGNAUX D’ALARMES 

 

 

Car le corps tente de nous avertir avec les signes suivants:

  • Fatigue constante, lassitude
  • Irritabilité, manque d’énergie
  • Contracture, manque d’appétit
  • Problèmes de digestion
  • Détérioration de l’aspect de la peau
  • Longues phases de repos après des efforts physiques
  • Difficultés de concentration,  manque et perte de mémoire
  • Manque de résistant à l’effort
  • Maux de tète,  mal être
  • Ongles cassants ,  insomnies, disposition aux rhumes...